Régime
La diététique chinoise : un régime minceur lent mais sûr
Il est important de perdre du poids lentement pour que la reprise soit moins effective. Bien heureusement pour vous, la diététique traditionnelle chinoise apporte des atouts exploitable.
Le régime œufs : un brûle-graisse extraordinaire
Avec une expérience de plus de 40 ans, le régime oeufs a fait ses preuves en tant que régime efficace, pauvre en calorique et riche en protéines.
Les raisons pour lesquelles vous devez consommer les graines de chia pour votre régime
Découvrez une autre façon de perdre du poids riche en apports nutritifs et important pour la santé grâce aux graines de chia.
Selon une étude récente, ce régime peut entraîner une perte de poids significative
Vous pensez avoir tout essayé dans l’espoir de perdre ne serait-ce que quelques centimètres de tour de taille ? Voici un régime qui entraîne une perte de poids significative !
Comment suivre un régime à base de plantes pour perdre du poids ?
Il existe différent types de régimes lorsque vous souhaitez perdre du poids. Mais chaque régime à son mode d’emploi. Et aujourd’hui, nous vous montrons comment suivre un régime à base de plantes.
Quatre habitudes alimentaires pour une perte de poids plus rapide cet automne
Ces changements et stratégies simples peuvent s’avérer très payants sur la balance. Voici quatre habitudes alimentaires efficaces pour une perte de poids plus rapide cet automne !
Le régime paléo : pourquoi une telle popularité ?
Un régime alimentaire inspiré des régimes préhistoriques convient-il à l’homme moderne ? C’est ce que nous verrons avec le régime Paléo.
Perdre du poids rapidement : deux attitudes à adopter !
Vous souhaitez perdre du poids rapidement, vous avez essayé pas mal de régimes, mais vous n’avez toujours pas de résultat, voici deux attitudes à adopter pour des résultats plus probants.
Boissons protéinées : une grande aide pour la perte de poids ?
Vous souhaitez vous lancer dans un régime à base de boissons protéinées, mais vous ne savez pas si ces boissons vous seront d’une grande aide pour la perte de poids ? Lisez ce qui suit !
Gestion du poids : voici pourquoi vous devriez vous concentrer sur la gestion du poids plutôt que sur la perte de poids
L’hiver approche, et les fêtes de fin d’année aussi ! Voici comment éviter de prendre des kilos à travers une bonne gestion du poids pendant cette saison festive.
Quels sont les signes qu’il est temps d’arrêter avec les régimes amaigrissants ?
Vous suivez un ou plusieurs régimes, mais vous ne vous sentez pas au top de votre forme ? Cela signifie peut-être qu’il est temps d’arrêter avec les régimes amaigrissants !
Le secret minceur de Viola Davis pour être aussi fabuleuse à 57 ans !
Viola Davis a atteint la meilleure forme de sa vie pour son film, “The Woman King”. Mais quel est son secret minceur ? Nous y répondons plus bas.
Les célébrités ne jurent que par ça pour perdre du poids !
Elles partagent ce qui leur a permis d’atteindre leurs objectifs. Voici les méthodes dont ces célébrités ne peuvent se passer pour perdre du poids !
Ces habitudes vous empêchent de perdre du poids !
Sournoises, elles peuvent faire dérailler vos objectifs plus que vous ne l’imaginez. Voici quelques habitudes qui vous empêchent de perdre du poids.
De très bonnes vinaigrettes pour la perte de poids
Découvrez, en un seul clic, quelques sauces vinaigrettes parfaites pour la perte de poids lorsque vous suivez un régime minceur.